こんにちは。関東は曇り空です。
今日は、突発の飲み会に誘われた場合について書いてみようと思います。
飲み会、ノミニケーションは適度な量なら、人間関係の醸成に大変有効なもので、プラス面も確かにありますが、あまりに頻繁になりすぎると、マイナスの面が目立ってきます。
マイナス面としては、
| 時間的影響 | 飲み会は、プライベート時間が減少させる。少なくとも２時間程度はかかる。 |
| 仕事の効率低下 | 翌日の仕事が二日酔い状態になる。朝一の頭の切れは飲み会後だと低下する |
| 金銭的負担 | すべて会社持ち、接待費というわけにはいかず、一部は割り勘となり、１回3,000～5,000円はなくなる。この金額があれば、ゲームソフトが1本買えるし、ディズニーランドの入場券は大人6,400円である |
| 健康への影響 | 飲み会の場合、アルコール摂取による肝臓への悪影響に加え、つまみを食べることによって、体重の増加が発生する。焼き鳥のネギマは１本80kcal、カワは１本150kcalである。尚、ぺヤングソース焼きそばは518kcalである。 |
といった悪影響があります。
プラス面、マイナス面考えると、多くても週に２回程度とすることが、良いのではないかと思います。
そうはいっても、誘ってくる相手もおり、しかもそれが急であることもあります。忙しいから残業で残っているのに、気にしてなのか、誘ってくる場合もあります。無下に「行きません」では、今後の人間関係に悪影響が出てしまうこと必死であるため、上手な断り方が必要だと思います。
以下に、断る理由を書き出してみましたので、ご活用いただければ幸いです。
飲み会を断る理由40個
仕事を理由に断る
- 仕事が終わらない
- あす、朝早く客先に行く
- 夜間立ち合いがある
- 待機中である
- 配達がある
体調を理由に断る
- 風邪をひいている
- 指の骨を骨折している
- 糖尿病である
- 肝臓が悪い
- 医者に止められている
- これから医者に行く
家族、親戚のせいにする
- 家族の体調が悪い
- 家族の誕生日でケーキがある
- 親戚が来ている
- 子供を塾に迎えにいかないといけない
- 家族がけがをした
- 子供の勉強をみる日
- 夕飯を作る日
災害を理由にする
- 家がボヤになった
- 水道が水漏れした
- ボイラーが壊れてお湯が出ない
- 窓ガラスが割れた
- 泥棒が入った
- 家の裏山が崩れそう
- 家に避難勧告が出た
趣味など
- 妖怪ウォッチの行列に並ぶ
- 明日、ゴルフで朝が早い
- スポーツクラブで有料レッスンがある日
- 英会話教室の日
- マラソンの大会前である
- 今日は夜10:00に秋名山でバトルがある
その他
- 明日、人間ドックがある
- 明日、病院で精密検査がある
- 断酒している
- 休肝日である
- 役所に行く用事がある
- 銀行に行く用事がある
- 別の飲み会が入っている
- 今晩お通夜がある
- 今日は車で来ている
飲み会を断る場合の注意点
断りの理由については、嘘も方便だと思います。相手を不快にさせずに断ることが必要だと思いますが、あまりにすぐばれる嘘はつかない方が良いと思います。
気が乗らないときに、突発の飲み会が入りそうな場合、事前に断る理由を考えておいて、先手を打ってまわりに、「今日は早く帰らないと～」と言っておくことが大切だと思います。